Mit dem Rauchen aufhören: Vorteile beim Nichtrauchen - Rauchen

Wer mit dem Rauchen aufhört, der wird mit einem Schlag nicht nur den lästigen Raucherhusten und sonstige Beschwerden schlagartig los, man muss fortan auch kein schlechtes Gewissen mehr haben sich und seiner Umwelt durch das Rauchen zu schaden.

Obwohl es vielen Menschen sehr schwer fällt, aufhören zu rauchen geht dennoch mit sehr vielen positiven Begleiterscheinungen einher. Bereits nach einigen Tagen wird das Erscheinungsbild des neuen Nichtrauchers um ein Vielfaches verbessert. Da die Haut nun wieder besser durchblutet wird können Falten sich wieder glätten und man sieht endlich wieder jung und frisch aus.

Rauchen aufhören: Mehr Lebensqualität in wenigen Tagen

Darüber hinaus hat das aufhören zu rauchen natürlich auch sehr viele positive gesundheitliche Auswirkungen. Da sowohl die Leber als auch die Nieren nicht mehr durch das Rauchen belastet werden können Medikamente viel besser vom Körper aufgenommen werden und auch andere Beschwerden, wie zum Beispiel Entzündungen, können schneller und besser bekämpft werden.

Auch bei Menschen, die sehr lange und sehr viel gerauch haben, verbessert sich das Immunsystem, wodurch schwere und lebensgefährliche Erkrankungen des Herz – Kreislauf – Systems und der Lunge um ein Vielfaches reduziert werden können. Die Lebenserwartung steigt an und die Wahrscheinlichkeit, dass der Nichtraucher im Alter körperlich und geistig fit sein wird erhöht sich.

Besonders Frauen, die mit dem Rauchen aufhören, profitieren davon: Die Gefäße werden wieder richtig durchblutet, die Knochendichte verstärkt sich und die Möglichkeit endlich schwanger zu werden nimmt zu.

Vorteile beim Nichtrauchen für Körper und Lebensgefühl

Gelbe Zähne und gelbe Finger gehören endlich der Vergangenheit an und der Geruchs – und Geschmackssinn funktionieren endlich wieder einwandfrei. Ein weiterer positiver Nebeneffekt des Nicht-mehr-rauchens ist es, dass sowohl Frauen als auch Männer endlich wieder mehr Geld in ihrem Geldbeutetl zur freien Verfügung haben. Und auch die Einschränkungen bei Arbeit und Freizeit lösen sich in Wohlgefallen auf, da man nun nicht mehr überlegen muss, wo man rauchen kann und wo nicht.

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