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FRAGE: Ich hab so Lust auf Zigaretten was kann ich tun? - Rauchen

Hier sind 3 Tipps was du in Momenten starkem Verlangens nach Zigaretten tun könntest. + Abhauen: Geh raus aus Situationen die in dir das Verlangen nach einer Zigarette wecken, dreh eine Runde um den Block, schließe die Augen und atme … Weiterlesen

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FRAGE: Wie kommt man vom Rauchen weg? - Rauchen

Wir wurden gefragt, wie er vom Rauchen wegkommen kann, unser Nikotin-Experte Martin Onder hat einige Tipps: Lege ein Datum fest! Wähle einen Zeitpunkt, an dem du stressfrei und ruhig bist. Die erfolgreichste Art das Rauchen zu beenden ist nicht Schritt für … Weiterlesen

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